Receta de tofu thermomix - Recetas.Click

Es interesante comprobar de qué forma existe elaboraciones que son clásicos en algunas continentes, y diría que más que nada toda pasa con Receta de tofu thermomix - Recetas.Click.

¿Cómo preparar la Receta de tofu thermomix - Recetas.Click?

Gracias a la Thermomix, es bastante fácil preparar este plato en un momento. Todo lo que tienes que hacer es seguir esta sencilla receta y verás que la tendrás lista en poco tiempo.

ingredientes

  • 1,5 litros de agua
  • 200 g de espinacas
  • 70 g de zanahorias
  • 2 dientes de ajo
  • 2 cucharadas de perejil
  • 200 gr. De setas
  • 600 gr. De tofu
  • 20 ml. De aceite de girasol
  • 20 ml. De salsa de soja
  • 30 ml. De jugo de limón
  • Debería
  • pimienta

elaboración de tofu thermomix

  • Vierta 1 litro de agua y caliente a temperatura variable a velocidad 1 durante unos 8 minutos.
  • Terminado el programa, transfiera el agua a un recipiente grande y blanquee las espinacas para que estén tiernas.
  • Pelar las zanahorias y cortarlas en cuartos, pelar también los ajos y añadirlos a la Thermomix machacando a velocidad 5 durante 5 segundos.
  • Toma un trozo de papel pergamino que cortaste en cuatro trocitos. En uno pondrás las espinacas, en otro la zanahoria con ajo, en otro los champiñones y en otro el tofu, que ha sido picado con un poco de perejil y aliñado al gusto. Lo disfraza con un poco de jugo de limón, aceite y salsa de soja.
  • Vierta el resto del agua en el vaso de la Thermomix y programe después de 20 minutos, con lo cual la temperatura del Varomat es de velocidad 2.
  • Terminado el programa, sacas todo de las bolsas, lo pones en un plato y ya estás listo para comer.
  • ¿Te ha gustado esta receta?

    receta-de-tofu-thermomix-recetas-click
    En muchísimos restaurants las raciones de alimento son excesivas, y aquello aumenta los peligros de obesidad porque preparamos a comernos siempre lo que nos ponen en el cuenco.
    Si tu cocinas y vales tu alimento, es muy más fácil que controles las cantidades de lo que yantas sin quedarte con hambre, evitando el riesgo de yantar demasiado.[/wpts_spin]

    Otras Recetas...

    Receta de Arroz

    Receta de macedonia de frutas

    Receta de huevos estrellados con morcilla

    Receta de pavo al horno a las finas hierbas

    Receta de empanadas venezolanas de carne mechada

    Receta de merluza a la gallega con gambas

    Receta de bacalao al pilpil con patatas fritas

    Receta de salsa verde con rape

    Receta de manzanas al horno sin azúcar

    Receta de pollo a la cerveza con tomate

    Receta de ramen express - Recetas.Click