Receta de tofu con arroz

todas las desayunos permanecen explicadas con el fin de que consigas completarlas sobre ruedas y así, aparte de aprender, consigas gozar a medida que cocinas.


La Tofu con arroz Es un plato muy popular que tradicionalmente se sirve como acompañamiento de pescados y carnes blancas.


Receta de tofu con arroz.


  • Lavamos el arroz con agua fría para que suelte algo de almidón y lo echamos a una cacerola con agua, que calentamos a fuego medio. añade un poco de sal y deja cocinar unos 25 minutos para que quede muy tierno.
  • Cuidamos las verduras: pelamos la cebolla y la cortamos en pedazos pequeños. Cortamos el pimiento rojo en tiras largas y luego en otras más pequeñas. Finalmente, cortamos el apio en tiras finas. Limpiaremos bien los frijoles y el maíz con agua.
  • Ponemos una sartén o wok al fuego y lo tapamos con un chorrito de aceite para que se caliente. Agregue todas las verduras hasta que estén cocidas, hasta que estén completamente doradas.
  • Ahora cortamos el tofu en cuadritos y lo añadimos cuando las verduras estén doradas. Revolvemos bien para que queden bien cocidos por todos lados y queden bien repartidos con las verduras.
  • Bañamos todo con un poco de salsa de soja. Revolvemos y dejamos sofreír unos minutos.
  • Ya listo, coloca sobre o sobre un plato con el arroz y disfruta de un maravilloso y rico platillo.
  • beneficios DE sazonar

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