Receta de tabulé verde - Recetas.Click

Si eres fan de la comida oriental, seguramente te atrae esta Receta de tabulé verde - Recetas.Click.

Si buscas alternativas saludables y saciantes para incluir en tus comidas habituales, esta es tabulé verde Es una opción muy recomendable.

ingredientes

  • 300 gr. De sémola de trigo
  • 2 pepinos
  • 4 cebolletas
  • 1 limón
  • aceite de oliva
  • Debería
  • Pimienta negra
  • perejil

Receta de tabulé verde

  • La sémola de trigo, es decir, el cuscús que pondrás en un cazo con agua y un poco de sal. Cuando el agua empiece a hervir, tapa la cacerola, apaga el calentador y deja que absorba el agua.
  • Pelar el pepino y cortar en trozos muy pequeñitos, así como el cebollino. Vas a freír estas dos verduras en una sartén con un buen chorro de aceite para que se frían y se doren bien.
  • Cuando el cuscús esté listo, pásalo por el colador para que suelte el agua y viértelo en un bol. Mezclar con el juego de limón y añader las verduras. Mezclar bien.
  • agrega sal y pimienta a tu gusto y una buena dosis de perejil. Revuelva para mezclar y listo para comer.
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    en cuanto cocinas estás permitiendo un pedacito de tu corazón en cada recipiente, con lo que das veneración y compartes lo ideal que sabes realizar con los otros.[/wpts_spin]

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