Receta de smoothie de sandia

contamos con chefs avezados en todos y cada uno de los las de la cocina que trabajan para ofrecerte las mejores recetas caseras, sencillas y prontas de hacer.

¿Cómo preparar la Receta de smoothie de sandia?

Con la llegada del verano, el cuerpo está muy agradecido de tener una comida muy fresca. El batido de sandía cumple estos requisitos básicos y es muy fácil de preparar. ¡No olvides probarlo!

ingredientes

2 piezas de sandía
3 cucharadas de hojas de menta
1 cucharada de jugo de limón
1 vaso de leche
1 yogur, por supuesto
Cubos de hielo

preparación de batido de sandía

Primero, retire las semillas de la sandía y píquelas. luego ponlo en el vaso de la licuadora.

Pica un poco las hojas de menta hasta tener suficiente para tres cucharadas y agrégalas también al vaso mezclador.

añade también el vaso de leche y la cucharada de jugo de limón y empieza a batir.

después agregue el yogur natural y vuelva a batir hasta obtener una mezcla cremosa. luego agrega el hielo picado y vuelve a batir.

Distribuya las porciones, llene los distintos tazones o vasos que planea usar y guárdelos en el refrigerador para mantenerlos frescos. El batido también contribuye a un cuerpo mucho más cremoso.

Si tienes batidora, tardarás mucho menos en preparar ya que basta con añadir todos los ingredientes y tendrás tu batido al instante.

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