Receta de smoothie de aguacate

disponemos con cocineros avezados en todos los las de la cocina que trabajan para ofrecerte las mejores desayunos caseras, sencillos y veloces de realizar.

El verano es mejor para comer cosas frescas y nada mejor que un buen batido. Elegir un batido de aguacate es una bebida refrescante repleta de nutrientes para tu cuerpo.

ingredientes

  • 3 tazas de leche de soja
  • 1 dinero
  • 1 aguacate
  • 2 tazas de espinaca
  • 6 cubitos de hielo
  • Jarabe de agave

elaboración de batido de aguacate

  • Puedes preparar tu batido de aguacate en solo unos pocos pasos. La primera es pelar la pera, quitarle el corazón y picarla muy bien.
  • Si tienes una licuadora en casa, todo lo que tienes que hacer es poner todos los ingredientes y licuar durante unos 10 minutos.
  • Transfiera la mezcla a una jarra, agregue el hielo y coloque en el refrigerador.
  • Si no tienes licuadora, añade primero la leche de soja con la pera bien picada y el aguacate. Mezclar todo bien.
  • Mientras la espinaca se cuece un poco para que quede muy blanda.
  • agrega las espinacas sin el agua y el almíbar y vuelve a mezclar.
  • Triture un poco unos cubitos de hielo, agregue y mezcle todo nuevamente.
  • Verter en una jarra y poner en el frigorífico a reposar antes de beber.
  • ¿Te ha gustado esta receta?

    provecho DE adobar

    comerás más vital.
    Te asiste para supervisar las porciones.
    aumenta la autoestima y alivia el estrés.
    Te hace impresionarse mejor contigo mismo.
    puede contribuir a prosperar la ansiedad y otros trastornos mentales.
    une a la familia.
    Conecta con tu pareja.
    aumenta la imaginación y el bienestar sensible.
    \nAumenta la el orgullo.
    Es más asequible que yantar fuera.[/wpts_spin]

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