Receta de salsa curry dukan

Si quieres una forma distinto de almorzar este bandeja, en recetas.click te contamos cómo hacer la Receta de salsa curry dukan. sin precisar marchar de hogar.

Si está en la dieta Dukan, no se pierda probar la salsa de curry Dukan para sus platos, especialmente perfecta si está cocinando pollo o cubriendo arroz blanco.

ingredientes

  • 1 cebolla
  • 1 zanahoria
  • 1 cucharada de curry
  • 250 ml. De leche desnatada
  • 1 cucharada de maicena
  • 1 yogur, por supuesto
  • Debería
  • pimienta

elaboración de la salsa de curry Dukan

  • Pon una sartén al fuego para calentar un chorrito de aceite de oliva, virgen extra si es posible, y mientras picas la cebolla y la zanahoria lo mejor que puedas, lo que idealmente sería una trituradora de papel para.
  • Dorar la cebolla y la zanahoria hasta que estén de muy buen color.
  • En un bol, diluir la maicena en la leche y remover un poco con una cucharadita. Cuando esté bien diluido, sal y pimienta a su gusto personal. Si quieres que sepa mucho mejor, puedes añadir unas gotas de esencia de coco.
  • agrega el yogur y revuelve bien hasta que quede bien integrado en una varita eléctrica.
  • Transfiera esta mezcla a la jarra de la licuadora junto con la cebolla y la zanahoria y comience a batir hasta que se forme la salsa de curry dukan. Te recomendamos que los guardes en el frigorífico hasta que estés listo para usarlos para preparar tu plato.

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    siendo tú el que compra los ingredientes y prepara todos los platillos, puedes marcharse cambiando la comida y conseguir un buena contrapeso para estar fuerte y llevar una precisa mantenimiento.[/wpts_spin]

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