Receta de quiche de calabacín

En este apartado podrás detectar nuestras desayunos de cocina, sencillas y sabrosas, con las explicaciones más detalladas que vas a encontrar

¿Cómo preparar la Receta de quiche de calabacín?

¿Listo para ponerse manos a la obra? En Recetas.click Te enseñaremos a hacer uno delicioso Quiche de calabacín en unos pocos pasos. Un plato rico y nutritivo que tendrás listo en poco tiempo. El plato perfecto para empezar una buena comida.

ingredientes

  • 2 hojaldres
  • 1 calabacín entero
  • ½ cebolla
  • ½ zanahoria
  • 3 huevos
  • 1 bloque de nata líquida
  • ½ cucharada de pimienta
  • ½ cucharada de sal
  • 50 gramos de queso Gouda rallado
  • 3 cucharadas de aceite de oliva

elaboración de quiche de calabacín

  • Calentar tres cucharadas en una sartén. del aceite. Pelar la cebolla y cortarla en trocitos chicos. Cuando el aceite esté caliente, escalfarlo hasta que esté dorado.
  • Cortar el calabacín por la mitad, quitarle la piel y cortarlo en cubos pequeñitos. Haz lo mismo con la zanahoria.
  • Cuando la cebolla esté pochada, agregue el resto de las verduras. Freír durante 7 a 10 minutos a fuego lento, revolviendo ocasionalmente.
  • Coge un molde para cada hojaldre y enharina la base para evitar que se pegue la quiche. Coloque cada masa en el molde y hornee a 180 ° durante 5 minutos.
  • Cuando las verduras estén listas, retírelas escurriendo el aceite.
  • En un bol hondo batir los huevos con sal y pimienta.
  • agrega la salsa a los huevos y revuelve para que todos los ingredientes queden homogéneos. luego viértelo en la masa y extiéndalo con cuidado para que no queden espacios sin recubrir.
  • Por último, distribuye el queso Gouda rallado sobre las dos quiches que has preparado y mete al horno durante un cuarto de hora. Si desea un quiche más crujiente, deberá dejarlo reposar un poco más de veinte minutos. ¡Explotar!
  • ¿Te agradó esta receta?

    receta-de-quiche-de-calabacin
    debo de declarar que cuando inicié a aderezar con mi novio, no sabíamos ni prender la calefaccion. A los poquitos meces empezamos a adquirir nuevos conocimientos y aunque no somos expertos, entendemos realizar varias cosas que antes no hubiéramos figurado.
    finalmente cocinar nos llena de vida y nos da más euforia, así que sácale partido todos y cada uno de los provecho que esta función puede brindarte.[/wpts_spin]

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