Receta de quesadilla de pollo

En este establecimiento página web encontrarás recetas sanas de varias cocinas de todo el mundo: de españa, colombiana, argentina, mejicana, peruana, chilena, italiana, etc.

Este plato de Quesadilla de pollo Es muy equilibrado por lo que es muy recomendable para personas que están a dieta.

ingredientes

  • 2 pechugas de pollo.
  • 2 tortitas de harina por persona.
  • 1 cebolla
  • 150 gr. De champiñones.
  • 1 pimiento morrón.
  • 100 g de queso cheddar.
  • 350 gr. De guacamole.
  • Aceite de oliva.
  • Pimienta negra.

Receta de quesadilla de pollo.

  • Pelamos la cebolla, la lavamos bien para que no nos lagrimeen tanto los ojos, y la cortamos en rodajas muy finas. Lavamos bien los champiñones para que suelten toda la tierra, y los cortamos en cuadritos. Vamos a cortar los pimientos a lo largo en tiras y después en pedazos más pequeñitos.
  • Ponemos una sartén al fuego con un buen chorro de aceite y freímos todo lo que cortamos en trozos. Espolvoreamos un poco de sal, removemos y dejamos sofreír bien los ingredientes en el aceite.
  • Picamos la pechuga de pollo en trozos y cuando veamos que las verduras empiezan a dorarse, las añadimos y removemos todo para que queden bien distribuidas. Reduzca la potencia de fuego a la mitad para que funcione más rápido. Además de los ingredientes que elaboramos para el relleno, también puedes utilizar salsa de tomate, mantequilla ... así lo ves.
  • Una vez listo el relleno, solo tienes que calentar las tortitas a tu gusto: microondas, sartén o sartén.
  • Rellenamos los panqueques y añademos el queso. Doblamos de punta a punta, le damos la forma que más nos guste y la servimos con el guacamole picado.

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    tal y como lo lees, cocinar te ayuda a abrasar calorías y bajar de peso merced al vibración invariable que se lleva a cabo, así que debuta a revolver y enhornar que aquello proporcionará amplios resultados.[/wpts_spin]

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