En muchos restoranes las raciones de comida son excesivas, y aquello incrementa los riesgos de sobrepeso pues desdoblamos a comernos siempre y en toda circunstancia lo que nos están poniendo en el patena.
Si tu cocinas y vales tu alimento, es muy más simple que controles las cifras de lo que yantas sin quedarte con apetito, evitando el peligro de yantar muchísimo.[/wpts_spin]