Receta de pollo al curry dukan

Entrantes, alucinantes temtempiés, todo tipo de ensaladas, pastas, sopas, arroces, carnes, pescados, repostería...

¿Cómo preparar la Receta de pollo al curry dukan?

¿Está en el proceso de la dieta Dukan y no quiere saltearla? No te preocupes, puedes preparar un plato contigo Pollo al curry Dukan con el que te chuparás los dedos.

Como otras de esta dieta, como la receta de paella de marisco Dukan o la receta de crema de calabaza Dukan, esta receta se elabora siguiendo estrictas pautas nutricionales, gracias a las cuales puedes cuidar tu aspecto físico sin tener que renunciar a platos sabrosos. Atrévete a cocinar esto Pollo al curry Dukan como explicamos en Recetas.click? entonces vamos

ingredientes

2 pechugas de pollo
1 cebolla
2 dientes de ajo
Debería
4 cucharadas de queso crema sin grasa
1 cucharada de salsa de curry (receta anterior)
aceite de oliva

preparación de pollo al curry Dukan

En primer lugar, limpie bien las mamas y elimine la grasa. por lo tanto sécalos y córtalos en cubos.

Pelar, lavar y cortar la cebolla lo más pequeña posible. Hay que pelar los dientes de ajo y triturarlos en el mortero. Sofreír ambos ingredientes en una sartén con un poco de aceite de oliva.

Cuando estén dorados, agrega el pollo y deja que se dore un poco hasta que adquiera un buen color. Esto lleva un máximo de diez minutos.

Ahora agregue cuatro cucharadas de queso crema sin grasa y revuelva bien para distribuirlo en la sartén. Vierta el curry y revuelva. Déjalo al fuego durante diez minutos, revolviendo para que todos los sabores se incorporen correctamente. Ahora todo lo que tienes que hacer es añaderlo a tu plato y disfrutar de su increíble sabor sin preocuparte por saltarte la dieta Dukan. ¡Siga recto!

¿Te gustó esta receta?

aderezar es un acción diario, involuntario y vigoroso, pero si se hace con comprensión, de hecho, puede transformarse en un hábito terapéutico que nos puede proporcionar tantos beneficios físicos y emocionales.[/wpts_spin]