Receta de pollo al curry dukan

Es interesante repasar cómo existe preparaciones que son clásicos en varios continentes, y afirmaría que sobre todo ocurre con Receta de pollo al curry dukan.

¿Cómo preparar la Receta de pollo al curry dukan?

¿Está en el proceso de la dieta Dukan y no quiere saltearla? No te preocupes, puedes preparar un plato contigo Pollo al curry Dukan con el que te chuparás los dedos.

Como otras de esta dieta, como la receta de paella de marisco Dukan o la receta de crema de calabaza Dukan, esta receta se elabora siguiendo estrictas pautas nutricionales, gracias a las cuales puedes cuidar tu aspecto físico sin tener que renunciar a platos sabrosos. Atrévete a cocinar esto Pollo al curry Dukan como explicamos en Recetas.click? luego vamos

ingredientes

2 pechugas de pollo
1 cebolla
2 dientes de ajo
Debería
4 cucharadas de queso crema sin grasa
1 cucharada de salsa de curry (receta anterior)
aceite de oliva

elaboración de pollo al curry Dukan

En primer lugar, limpie bien las mamas y elimine la grasa. después sécalos y córtalos en cubos.

Pelar, lavar y cortar la cebolla lo más pequeña posible. Hay que pelar los dientes de ajo y triturarlos en el mortero. Sofreír ambos ingredientes en una sartén con un poco de aceite de oliva.

Cuando estén dorados, agrega el pollo y deja que se dore un poco hasta que adquiera un buen color. Esto lleva un máximo de diez minutos.

Ahora agregue cuatro cucharadas de queso crema sin grasa y revuelva bien para distribuirlo en la sartén. Vierta el curry y revuelva. Déjalo al fuego durante diez minutos, revolviendo para que todos los sabores se incorporen correctamente. Ahora todo lo que tienes que hacer es añaderlo a tu plato y disfrutar de su increíble sabor sin preocuparte por saltarte la dieta Dukan. ¡Siga recto!

¿Te ha gustado esta receta?

cuando cocinas estás permitiendo un pedacito de tu corazón en todos y cada platillo, por lo que impartes predilección y compartes lo destacable que sabes realizar con el resto.[/wpts_spin]