Receta de pollo al curry con espinacas

En nuestra página web hallarás desayunos de cocina casera conceptuales para realizar platos para todos y cada uno de los gustos y dietas: vegetarianos, veganos, celiacos, alérgicos al huevo, sin azucar...bastará con que dispongas cuál de nuestras comidas deseas hacer y te pongas a ello.

¿Cómo preparar la Receta de pollo al curry con espinacas?

Es recomendable comer cinco piezas de frutas y verduras al día, pero esto es algo a lo que no siempre nos adherimos. Si quieres asegurarte de llevar una dieta equilibrada, prepara platos que tengan algunas verduras en sus ingredientes, como es el caso de este plato. Pollo al curry con espinacas, ¡El sabor de este último es tan suave que ni siquiera lo notarás!

¿Buscas más platos de este estilo? ¡Regálate la lasaña de berenjena con carne! En el libro de cocina de Recetas.click Encontrarás este y otros platos, ¡y todos son deliciosos! Atrévete con eso Pollo al curry con espinacas ¡Hoy y verás cómo poco a poco te acostumbras a cocinar!

ingredientes

  • 1/2 pollo
  • 100 g de espinacas
  • 1 cebolla
  • 1 cucharada de curry amarillo
  • 1 cucharada de pimienta negra molida
  • 1 cucharada de hoja de laurel
  • 1 cucharada de sal
  • 330 ml. De nata
  • 100 g de Emmentaler rallado

elaboración de pollo al curry con espinacas

  • Corta la grasa del pollo, cuidando de limpiarlo adecuadamente. Una vez que lo tengas, córtalo en cubos y ponlo en una sartén con un poco de aceite caliente. Espere a que se ponga marrón y déjela a un lado. Solo toma diez minutos.
  • Pela y pica la cebolla lo más pequeña posible y, una vez que la tengas, ponla en la misma sartén. Espera hasta que se dore y lava las espinacas mientras haces esto. Una vez que la cebolla esté dorada, debes agregar las espinacas a la sartén y voltear todo un par de veces.
  • En cuanto notes que la espinaca ha perdido parte de su volumen, echa a la sartén la nata, el laurel, el curry, la pimienta negra molida y un poco de sal. Deje todo al fuego durante cinco minutos.
  • Ahora retire la hoja de laurel y agregue el pollo previamente cocido a la sartén. Poner también el queso.
  • Deje reposar todo durante cinco minutos sin dejar de remover, ¡y pasado ese tiempo su plato estará listo! ¡Te encantará este pollo al curry con espinacas!
  • ¿Te agradó esta receta?

    receta-de-pollo-al-curry-con-espinacas
    Las comidas de los restaurants a pequeño están teniendo mucha donaire y gordo, y los artículos envasados se encuentran cargados de sodio y aditivos. sin embargo, los platos hechos en casa acostumbran resultar más fortificantes y contienen menos calorías. tanto se debe a que cuando cocinita para usted, puede controlar los ingredientes que utiliza y sus cantidades.[/wpts_spin]

    Otras Recetas...

    Receta de galletas de almendras sin harina

    Receta de hojaldre sin gluten

    Receta de conejo al horno con mostaza

    Receta de gazpacho de calabacín

    Receta de caldo de carne thermomix

    Receta de bloody mary con berberechos

    Receta de roscos de anís

    Receta de bizcocho thermomix - Recetas.Click

    Receta de empanadas colombianas de queso

    Receta de tarta de manzana light

    Receta de redondo de ternera relleno de huevo y jamón