Receta de pizza dukan - Recetas.Click

En nuestra web vas a encontrar todo tipo de comidas de cocina aptas de asombrar a los paladares más deliciosos.

Con nuestra receta de Pizza Dukanpuedes hacer una pizza deliciosa que no romperá tu dieta.

ingredientes

Para la multitud:

  • 2 cucharadas de salvado de avena.
  • 2 cucharadas de salvado de trigo.
  • 4 cucharadas de queso batido 0% grasa.
  • 1 cucharada chica de levadura.
  • 3 claras de huevo.

Para la pizza:

Receta de pizza Dukan.

  • Para hacer la masa, mezcle el salvado de avena con el salvado de trigo en un bol. luego añademos el queso junto con la levadura. A continuación vamos a añadir los huevos, pero solo las claras, echamos las yemas. Batimos todo bien hasta que se forme una materia homogénea.
  • En un plato plano, ponemos papel vegetal, apto para microondas, y vertemos la mezcla que hicimos. Es importante que la masa quede fina. Así que utiliza un plato grande o uno o dos platos chicos ya que la masa quedará demasiado grasa si usamos uno muy pequeño.
  • Ponemos la masa en nuestro microondas a máxima potencia durante unos 5 minutos. Cuando esté listo, sácalo y colócalo en un plato especial para pizza en el horno.
  • Con esto ya hemos hecho la base para las pizzas, ahora solo nos queda preparar el resto de los ingredientes: Picamos los tomates y los trituramos en la trituradora. Esto nos da una salsa a base de tomates rallados que untamos sobre la masa con una cucharada.
  • Pelamos las gambas y las freímos con un poco de aceite, por lo tanto las añadimos. A continuación, limpiamos y pelamos las setas y las colocamos. Repartimos el orégano.
  • Ponemos el horno a 220 ° C y estará listo en unos 20 minutos.
  • ¿Te agradó esta receta?

    Al comer en casa se encuentra en tu mano disminuir lo que consideres innecesario en tu junta, máxime los azúcares, las grasas o la salero. tienes un verificación considerablemente más palpable de lo que almuerzas... por eso Disfrutalo![/wpts_spin]

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