Receta de piña colada light

todas y cada una de las desayunos se encuentran explicadas con el fin de que logres completarlas perfectamente y así, amén de prender, puedas disfrutar mientras cocinas.

¿Cómo preparar la Receta de piña colada light?

Aunque la piña colada no significa que tenga demasiadas calorías que pueden llevar a un aumento de peso, si eres de los que sigue un régimen estricto y controlas las calorías que consumes, puedes tomar un cóctel ligero de piña colada.

ingredientes

1 piña
300 ml. De leche de coco
100 ml. De leche desnatada
3 cucharadas de sacarina
hielo

preparación de Piña Colada Ligera

Corta la piña por la mitad de forma horizontal y extrae la pulpa. Tenga cuidado de no dañar la piel ya que necesitará la base más adelante.

La pulpa se corta y se coloca en el vaso mezclador junto con la leche desnatada. Batir y mezclar hasta que se combinen ambos ingredientes.

por lo tanto, sin dejar de batir ni un momento, verterás la leche de coco hasta que todos los ingredientes formen una mezcla única.

Pica un poco el hielo o rómpelo como desees y ponlo en una jarra donde añades la mezcla. Déjalo en el frigorífico todo el tiempo que lo necesites.

Al momento de servir, agrega un poco de hielo al fondo de la piña y vierte la mezcla en ella, pon una pequeña sombrilla con una pajita y ya tienes listo este delicioso coctel.

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