Si quieres incluir productos saludables en tu dieta, no te pierdas la receta de Lentejas con chorizo y verduras.
ingredientes
- 200 gr. De lentejas
- 125 g de chorizo
- 1 cebolla
- 1 zanahoria
- 1 puerro
- ½ calabacín
- 2 dientes de ajo
- ½ pepino
- 3 cucharadas de curry
- 1 cucharada de pimentón dulce
- aceite de oliva
- Debería
Receta de lentejas con chorizo y verduras
Pele la cebolla y lávela con agua corriente para reducir el fuerte efecto de desgarro. Córtalo en gajos y pásalo por la licuadora para que quede en pedacitos muy chicos. después corta la zanahoria y el puerro, el calabacín y el pepino en cubos. Cortar los dientes de ajo en rodajas no demasiado gruesas.Vierta el aceite en una cacerola que esté al fuego y espere a que se caliente. Agregue las verduras y saltee durante unos 10 minutos.Lavar bien las lentejas para quitarles la suciedad y mezclarlas con las verduras cuando estén doradas. luego agregue tres cucharadas de curry y revuelva para que se mezcle bien con los ingredientes restantes.Cubre con agua y espera a que el caldo empiece a hervir. agrega sal a tu gusto y una cucharada de pimentón dulce.Vuelve a hervir durante diez minutos y añade el chorizo bien picado en cubos o rodajas al gusto. Cocine los últimos 10 minutos y listo para servir.
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