características saludables de las verduras con las proteínas de la carne en este delicioso
Lasaña de verduras y carne.
ingredientes
- 120 g de espinacas
- 1 cebolla
- 1 diente de ajo
- 200 gr. De queso rallado
- 125 g de carne picada
- 65 gr. De jamón en cubitos
- 1 vaso de nata
- aceite de oliva
- Debería
- pimienta
- Masa de lasaña
Receta de lasaña de verduras y carne
Pelar la cebolla y picarla bien con el diente de ajo. Sofreír ambos ingredientes en una sartén con un poco de aceite de oliva.Salpimentar la carne. Cuando la cebolla y el ajo estén dorados, agrégalos para que se cocinen bien. Una vez hecho, déjelo a un lado.Simplemente lave bien las espinacas con agua corriente y déjelas escurrir. Puedes hackearlos si quieres.Unte una bandeja para hornear con un poco de aceite de oliva y coloque una hoja de masa sobre ella. Pon las espinacas y pon otra hoja encima. En este nuevo nivel pones la carne picada junto con el jamón en cubos.Ponga otra masa y báñese en la nata. Espolvoreamos el queso rallado por encima y metemos al horno unos 10 minutos a 200 ° C para que el queso se gratine y el plato esté listo para comer.
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