Receta de hummus con pollo

En nuestra página web hallarás comidas de cocina casera ideales para hacer platos para todos los gustos y dietas: vegetarianos, veganos, celíacos, alérgicos al huevo, sin azúcar...bastará con que sentencies cuál de nuestras recetas deseas realizar y te pongas a ello.

¿Cómo preparar la Receta de hummus con pollo?

La Hummus de pollo Es una receta muy equilibrada hecha en esta ocasión. Recetas.click Decidimos hacerlo en forma de burrito y una vez que lo hayas probado, ¡seguro que te encantará!

Lo bueno de esta receta es que no solo se prepara de inmediato, sino que también atrae a grandes y chicos. Puedes acompañarlo con todo tipo de platos, desde berenjenas asadas con yogur hasta una ensalada César con tocino. De postre, definitivamente recomendamos la ensalada de frutas, ¡le dará los toques finales!

Es decir, ¿tienes todo listo? Si es así, dejemos de dar vueltas y comencemos ¡Hummus con Pollo!

ingredientes

400 gr. De garbanzos
80 gr. De semillas de sésamo
40 g de cilantro
300 g de pechuga de pollo
1 cebolla
2 dientes de ajo
Pimienta negro
Pimientos dulces
1 limón
1 pimiento rojo
4 tortillas

elaboración de hummus con pollo

Empecemos por el hummus. Lo primero que debes hacer es colar los garbanzos, guardar su caldo y agregarlos al vaso mezclador. Triturar hasta formar una masa sin grumos.

agrega las semillas de sésamo, el ajo pelado y cortado por la mitad, el cilantro lavado y el jugo de limón al vaso y vuelve a triturar. agrega la pimienta negra y un poco de aceite, vuelve a mezclar y si está muy firme añade un poco de jugo de garbanzo. Revuelva y guarde en el refrigerador. Consigamos el pollo.

Lavar y cortar la carne en dados y hacer lo mismo con el pimiento. La cebolla, a su vez, debe pelarse y cortarse lo más pequeña posible.

Pon la cebolla en una sartén con un poco de aceite y espera a que se poche. después agregue la pimienta y el pollo y espere diez minutos. Pasado este tiempo está listo.

Es hora de montar el plato. Es necesario agregar un poco de aceite y el pimiento rojo al hummus y colocar encima de las tortillas. Cubra con pollo y pimentón y enrolle. ¡Tu plato ahora es perfecto para comer!

¿Te agradó esta receta?

¿Has apreciado que al aliñar estás más distendida y eufórico? esto se debe a que al realizar esta tarea nos despejamos y negamos del estrés laboral o de los los atentos que poseemos, ¡qué escándalo![/wpts_spin]