Receta de espinacas salteadas con ajetes

De enrevesado esta fórmula no tiene nada, ahora has visto que es muy simple preparar Receta de espinacas salteadas con ajetes y que se trata de una nota muy versátil.

¿Cómo preparar la Receta de espinacas salteadas con ajetes?

En Recetas.click Hoy te invitamos a preparar algunos espinacas salteadas con ajo, una comida perfecta para esos días en los que quieres comer algo ligero y, sobre todo, cocinar rápido.

El ajo, o ajetes tiernos, se cultiva durante todo el año y, aunque tiene un sabor menos concentrado que el ajo, aporta un gran sabor a guisos y asados. ¿Qué tal combinar el espinacas salteadas con ajo con brochetas de carne al horno o gambas a la plancha con limón? ¡Ambas opciones son perfectas!

Aprende a preparar hoy esta deliciosa espinaca para que puedas cocinarla cuando quieras. ¡Vamos a empezar!

ingredientes

  • 1 paquete de espinacas
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 3 brotes de ajo
  • 100 gr. El tocino
  • Debería
  • Pimienta al gusto

elaboración de espinacas salteadas con ajo

  • Lo primero que debes hacer es lavar muy bien las espinacas. después separa las hojas de los tallos, escúrrelas y guárdalas en un recipiente.
  • Ahora lava los ajetes y córtalos en trocitos pequeños, tanto la parte blanca como la verde.
  • Calentar el aceite de oliva en una sartén y añadir los brotes de ajo. Cuando estén dorados, agrega el tocino y espera a que se dore también. Cinco minutos serán suficientes.
  • Ahora agregue las hojas de espinaca y revuelva. Cuando se reduzcan, sigue añadendo más hojas hasta que las tengas todas puestas.
  • Es importante que no dejes de mover el contenido de la sartén para que el ajo no se pegue. Sal y pimienta al gusto y cuando el agua que desprenden las espinacas se haya agotado casi por completo, ya están listas.
  • Sirve las espinacas salteadas con ajo como plato principal o como guarnición de tus platos favoritos. Verás lo bien que van con todo. ¡Muy buen beneficio!
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    Con una asamblea contínuo de productos saludables preparados en casa, puede tambien prosperar la forma en donde se nutre entre comidas. al fin y a la postre, después de que se habitúa a almorzar productos saludables y fortificantes en su domicilio, tiene la posibilidad de conocer que los busca en otros sitios [/wpts_spin]

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