Receta de espinacas con bechamel y pollo

De enrevesado esta fórmula no tiene nada, ahora has podido observar que es muy simple elaborar Receta de espinacas con bechamel y pollo y que se trata de una composición muy polivalente.

¿Cómo preparar la Receta de espinacas con bechamel y pollo?

¿Quieres un poco hoy? Espinaca con bechamel y pollo muy jugoso y sabroso? ¡Muy buena elección! Este plato es tan sabroso que prácticamente nadie puede resistirse. Si a esto le sumamos que son muy fáciles de hacer, la conclusión es que su elaboración no debe faltar en tu recetario. entonces, tome un lápiz y papel y escriba la receta que sugerimos a continuación. Recetas.click.

Y para completar la carta, ¿qué tal un calamar bañado en harina de garbanzo? ¿Y un par de albóndigas en salsa de cebolla? ¡Estas espinacas van bien con cualquier cosa!

Así que ni te lo pienses y prepara todo para hacer algo exquisito. Espinaca con bechamel y pollo¡Verás lo fácil que es y lo deliciosos que son!

ingredientes

500 g de pechuga de pollo
800 g de espinacas
400 gr. De salsa bechamel
150 ml. De vino blanco
petróleo
Pimienta negro
Debería

preparación de espinacas con bechamel y pollo

Si bien puede usar espinacas congeladas para esta receta, recomendamos usar espinacas frescas siempre que sea posible. Esto no solo hace que el plato sea más sabroso sino también más saludable, ya que la espinaca fresca conserva sus caracteristicas mejor que la espinaca congelada.

Ahora, una vez reunidos los ingredientes, pon una cacerola al fuego. Si está hecho de arcilla, mucho mejor. Vierta un poco de aceite de oliva en la cazuela, lo suficiente para cubrirlo, y caliéntelo a fuego medio.

Mientras se calienta el aceite de oliva, corta la pechuga de pollo en cubos. añade sal y pimienta negra molida y espera.

Tan pronto como el aceite esté caliente, agregue las espinacas a la cacerola. Una vez que haya bajado el volumen, agregue el pollo.

Freír todo hasta que esté ligeramente dorado, luego verter el vino blanco encima y freír hasta que las espinacas estén completamente cocidas.

Ahora agregue la bechamel a la cazuela y revuelva bien todos los ingredientes. Pruebe la sal y corrija si es necesario. Deje que se cocine junto durante unos minutos, revolviendo ocasionalmente para evitar que se pegue.

Apague el fuego, deje la sartén a un lado y espere a que repose un minuto. Ahora puedes servir esta exquisita espinaca con bechamel y pollo en platos. No puedes esperar a probar su delicioso sabor. Así que corre a la mesa y aprovecha que todavía están muy calientes. ¡Esperamos que hayas disfrutado esta receta y ahora disfrutes de esta deliciosa espinaca!

¿Te agradó esta receta?

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A el momento de cocinar, las actitudes de la consciencia plena de no inteligencia y mente de amateur están ayudando a dejar caer esperanzas, a gozar más de la experiencia con todos nuestros sentidos (perspectiva, oído, nariz y tacto y gusto) y ésto provoca que se convierta en una sola oficio nutritiva emotivamente y sensorialmente, o sea, nos hace afligirse bien con nosotros mismos, más conectados y conformes.[/wpts_spin]