Receta de ensalada templada de espinacas

Es curioso constatar cómo existen preparaciones que son habituales en distintas continentes, y comentaría que más que nada acontece con Receta de ensalada templada de espinacas.

¿Cómo preparar la Receta de ensalada templada de espinacas?

¿Sabía que cuantas más porciones de verduras y frutas coma al día, menos probabilidades tendrá de morir prematuramente? Es posible una alimentación saludable. Todo lo que necesita es la voluntad y el deseo de cocinar alimentos deliciosos para mantener una dieta equilibrada. ensalada tibia de espinacas. Puedes tomarlo como un solo plato si buscas una cena ligera, y también puedes servirlo con un rosbif con salsa gravy o un jugoso pollo con almendras. ¡Ambas opciones son deliciosas y muy fáciles de hacer!

Si ya te has decidido ensalada tibia de espinacas de Recetas.clickReúna todos los ingredientes para que podamos cocinarlos juntos. ¿Tu crees? ¡Vamos a ir al grano!

ingredientes

400 g de espinacas
1 cebolla
200 gr. El tocino
150 gr. De queso brie
50 gr. Nueces
50 ml de aceite de oliva
1 cucharada de azúcar morena
3 cucharadas de vinagre balsámico
Debería
Pimienta negro

preparación de la ensalada tibia de espinacas

Lo primero que debes hacer es separar las hojas de espinaca de los tallos y lavarlas bien. A continuación, póngalos en un recipiente con agua y un poco de vinagre blanco y déjelos en remojo durante 10 minutos. luego enjuagar, escurrir bien y picar.

Pelar la cebolla y cortarla en juliana. También corta el tocino en cubos y el queso brie en pedacitos. Reserva.

Calentar dos cucharadas de aceite de oliva en una sartén y agregar la cebolla. Freír durante cinco minutos y luego añader el azúcar. Cocine por 15 minutos a fuego lento. Si la cebolla ya ha cambiado de color y está caramelizada, retirar del fuego y guardar.

En otra sartén, calienta una cucharada de aceite de oliva y añade el tocino. Cuando esté dorado, retíralo y quita el exceso de aceite colocándolo sobre papel absorbente de cocina.

En un tazón grande, agregue las espinacas, el queso, el tocino, las nueces y las cebollas caramelizadas. Por último, salpimentar al gusto y añadir el vinagre, el resto del aceite de oliva y mezclar bien para que se integren los sabores. ¡Sirve tu ensalada de espinacas tibia de inmediato y disfruta de un sabor inmejorable!

Consejos y recomendaciones

Si no te gustan las cebollas caramelizadas, puedes sustituir este ingrediente por una cebolla morada cortada en juliana.

¿Te ha gustado esta receta?

Si tú mismo preparas tus comidas, probablemente aprendas a gozarlas y saborearlas más intensamente, lo que te ayudará a comer menos y saciarte antes.[/wpts_spin]