Receta de ensalada de pulpo y manzana

Si el planeta de la cocina te maravilla, en recetas.click detectarás un cúmulo de comidas muy ricas que recrearán tambien a los paladares más rigurosas.

Hoy te vamos a enseñar a hacer uno delicioso. Ensalada de calamar y manzana Esto no solo es muy saludable, sino que es tan fácil de preparar que puede tenerlo listo en 20 minutos. Para esta receta, te has quedado sabrosa y no pierdas mucho tiempo en la cocina. Te recomendamos que compres los calamares cocidos para que puedas picar, mezclar y condimentar los ingredientes. ¡Maravilloso!

Este platillo se puede preparar como botana, guarnición o una cena única. En Recetas.click Te recomendamos que acompañes tu ensalada de calamar y manzana con un tradicional gazpacho extremeño, que es el mejor complemento para una comida sana y refrescante. Así que lo único que tienes que hacer es invitar a reunir los ingredientes de esta receta y preparar una suculenta con nosotros. Ensalada de calamar y manzana. ¡Cocinemos!

ingredientes

  • 300 gr. De calamares hervidos
  • 1 cebolla morada
  • 1 manzana verde
  • 1 aguacate
  • 4 barras de surimi
  • 1 puñado de cilantro
  • El jugo de 1 limón
  • 4 cucharadas de yogur griego (opcional)
  • aceite de oliva
  • Debería

preparación de ensalada de calamares y manzana

  • La primera es cortar los calamares cocidos en cubos medianos. después desmenuza el surimi en tiras con las manos y córtalo finamente.
  • Corta el aguacate en dos, quita las semillas y corta la pulpa en cuadrados medianos. A continuación, picar y pelar finamente el cilantro y cortar la cebolla en cuadritos.
  • Retire el tallo de la manzana y corte la fruta en cubos medianos del tamaño del pulpo. Cuando haya terminado, busque un tazón grande y agregue la cebolla, el calamar, el surimi, el aguacate, el cilantro y la manzana.
  • En un recipiente aparte, añade una cucharada de aceite de oliva, jugo de limón y yogur cuando hayas decidido procesarlo y sazona con sal al gusto. Batir hasta integrar todos los ingredientes y obtener una salsa homogénea.
  • Vierta el aderezo en el bol y mezcle con una paleta hasta que todos los alimentos estén bien integrados y con el sabor adecuado. Corrija la sal y sirva su ensalada de calamares y manzana. ¡Buen apetito!

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    la comida es mucha mucho más que algo que sabe bien y hinche tu buche. es uno de los pilares para una vida sana. cocinar tus propios productos, si encima tratas de informarte sobre ellos, te ayudará a estudiar qué productos poseen más espacio en alimenticios como hidratos, proteínas, energías y minerales entre otros muchos.[/wpts_spin]

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