Receta de ensalada de pasta con frutas

Anímate a preparar esta Receta de ensalada de pasta con frutas o, verdaderamente está para libar los dedos.

¿Cómo preparar la Receta de ensalada de pasta con frutas?

Este plato de Ensalada de pasta con frutas Es un plato muy bueno para vegetarianos ya que es rico en carbohidratos, vitaminas y proteínas esenciales.

ingredientes

350 gr. De pasta con mosca.
100 gr. De fresas.
2 plátanos
1 queso crema.
Aceite de oliva.
Vinagre balsámico.
Nueces

Receta de ensalada de pasta con frutas.

empezamos calentando agua en un cazo y añadimos la pasta para que se cocine bien. Esto toma alrededor de 15 a 20 minutos, dependiendo de la potencia de fuego utilizada.

Mientras se hace la pasta, nosotros nos encargamos de la preparación de la fruta. Pelar y cortar los plátanos en rodajas. Para las fresas, las cortaremos en pedazos muy pequeñitos. Ahora nos ocupamos del queso crema, que podemos vendernos nosotros mismos en paquetes de 6 en el supermercado; También lo cortamos en trocitos pequeños y ponemos todo en un bol grande.

Cuando la pasta esté lista, la ponemos en el bol y revolvemos todo bien para que los ingredientes se distribuyan en el bol.

Ahora vamos a añader las nueces y volvemos a remover bien para que queden bien distribuidas con el resto de ingredientes.

Es hora de poner la ensalada de pasta. Primero lo hacemos con un chorrito de aceite y lo sazonamos bien para que tanto la pasta como el resto de ingredientes queden bañados en el aceite. Por último, hacemos lo mismo con el vinagre y aliñamos para que los sabores queden bien mezclados.

Lo dejamos enfriar en la nevera un cuarto de hora y está listo para comer.

¿Te gustó esta receta?

En muchísimos restaurants las raciones de comida son excesivas, y tanto incrementa los peligros de sobrepeso pues desdoblamos a comernos siempre lo que nos colocan en el plato.
Si tu cocinas y vales tu alimento, es bastante más fácil que controles las cifras de lo que almuerzas sin quedarte con hambre, evitando el peligro de yantar muchísimo.[/wpts_spin]