Estas croquetas veganas de setas Lo que proponemos es ideal no solo para quienes no consumen alimentos de origen animal, sino también para quienes son intolerantes a la lactosa o alérgicos al huevo.
Si tienes una dieta especial, seguro que en nuestro recetario encontrarás un plato que se adapte a tus necesidades, como la empanada gallega sin gluten o el pastel de calabaza sin azúcar.
Es decir, ¿tienes todo listo? Bueno, cocina algunos deliciosos croquetas veganas de setas junto a Recetas.click. ¡Pruébalos porque su sabor es insuperable y seguro que enamorarás a todos!
ingredientes
- 250 gr. De flechas
- 1/2 cebolla
- 1 puerro
- 200 g de harina de trigo
- 1 litro de leche de soja
- 1/4 de cucharada chica de nuez moscada
- 1 cucharada de perejil fresco
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- Pimienta negra
- Debería
Para la masa:
- 1/2 taza de harina de garbanzo
- 1 cucharada de vinagre
- 1 taza de agua
- Migas de pan
- harina de trigo
- Aceite vegetal para freír
preparación de croquetas veganas de setas
Para empezar, debes limpiar los champiñones y cortarlos en pedazos chicos. después lavar el puerro y cortar la parte blanca en pedacitos y pelar la cebolla una vez. añade el aceite de oliva a una sartén alta y sofríe la cebolla y el puerro cuando esté caliente. Cuando la cebolla esté traslúcida, agregue los champiñones y saltee durante unos ocho minutos.Una vez que estén dorados, agregue el perejil, la nuez moscada, la sal y la pimienta y mezcle. Vierta la leche de soja, la harina y revuelva sin parar con un batidor para evitar grumos. Cuando la mezcla comience a separarse de los lados de la sartén, retírela del fuego. Verter la masa en un bol, cubrir con film transparente y guardar en el frigorífico unas horas.Cuando la masa esté compacta, monta las croquetas con las manos o con una cuchara, colócalas en una bandeja y vuelve a refrigerar por media hora.
Para hacer el rebozado ponemos en un bol la harina de garbanzo y el vinagre y poco a poco añade el agua hasta obtener una mezcla similar a los huevos al batirlos.Coloca la harina de trigo y el pan rallado en recipientes separados y pasa las croquetas primero por la harina, después por la mezcla de harina de garbanzo y finalmente por el pan rallado.A continuación, fríe tus croquetas veganas de setas en aceite caliente. Cuando estén dorados, sácalos y escúrrelos sobre papel absorbente. ¡Estarás delicioso!
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