Receta de crema de calabaza y calabacín

De difícil esta nota no tiene nada, ahora has podido ver que es muy simple elaborar Receta de crema de calabaza y calabacín y que hablamos de una prescripción muy polivalente.

¿Cómo preparar la Receta de crema de calabaza y calabacín?



El calabacín se puede preparar en una crema separada, pero también se puede combinar con calabaza para obtener una crema nutritiva y sabrosa.


Receta de crema de calabaza y calabacín:


  • En una sartén añadimos aceite a calentar. Poco a poco pelaremos, limpiaremos y cortaremos el puerro en pedacitos chicos y haremos lo mismo con la cebolla. Cuando el aceite ya esté caliente, añadimos todo para que se dore bien.
  • Aprovecharemos para encargarnos del resto de verduras. Vamos a cortar la calabaza por la mitad, quitarle la piel, lavarla y cortarla en trocitos muy chicos que parecen cuadrados. haremos lo mismo con el calabacín, pero cortamos las zanahorias en rodajas.
  • Ponemos todas las verduras picadas en la sartén y mezclamos todo para que esté todo muy bien frito, y le añadimos un poco de sal. Freímos todo durante unos 7-8 minutos más o menos, revolviendo de vez en cuando para que no se pegue.
  • En una cacerola aparte añadimos ½ litro de agua y lo llevamos a ebullición. por lo tanto metemos todas las verduras y las dejamos cocer durante 20-25 minutos con la tapa cerrada para que no se escape todo el vapor de agua y no salga el agua. Para comprobar que todo está listo, pincha las zanahorias o la calabaza. Si están tiernos, se puede apagar el fuego.
  • Vertimos todo en la jarra de la batidora y batimos todo bien para conseguir una mezcla cremosa. Lo distribuimos en los cuencos que beberemos y le añadimos un poco de pimienta. Si encuentra que falta sal, puede añader algo.
  • receta-de-crema-de-calabaza-y-calabacin
    junto con lo lees, guisar te contribuye a quemar calorías y bajar de peso gracias al vibración incesante que se realiza, conque empieza a batir y enhornar que eso otorgará grandes desenlaces.[/wpts_spin]

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