Receta de contramuslos de pollo al horno a la naranja

No lo dudes y coloca a prueba tu método. segura mente lograrás una que encantará a todas tus comensales. La alta cocina también puede ser a tu gravedad.

Un plato delicioso y nutritivo como el muslo de pollo al horno a la naranja es un plato increíble para una alimentación saludable.

ingredientes

  • 2 muslos de pollo por persona
  • 6 naranjas
  • 1 bolsa de guiso de verduras
  • Debería
  • pimienta
  • aceite de oliva

Receta de patas de pollo al horno con naranja

  • Saca el jugo de cuatro de las seis naranjas y deja reposar los muslos con este jugo en un bol en el frigorífico.
  • Mientras tanto, corta las otras naranjas en gajos y enciende el horno a 180 ° C para calentarlas.
  • Una vez que esté bien caliente, esparce un poco de aceite de oliva o mantequilla en la bandeja para hornear que planeas usar y coloca los muslos encima. Envuelva las rodajas de naranja alrededor y hornee durante 15-20 minutos.
  • En una sartén, prepara un poco de aceite de oliva y cocina el guiso de verduras, sazonando al gusto, hasta que veas que todas las verduras están bien cocidas.
  • Cuando los dos platos estén listos, lo único que tienes que hacer es dividir las porciones y disfrutarlas.

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