Receta de calabacines a la plancha con ajo

Si eres fan de la alimento nipón, seguramente te encanta esta Receta de calabacines a la plancha con ajo.

¿Cómo preparar la Receta de calabacines a la plancha con ajo?

Si crees que comer verduras es soso e insípido es porque no has probado esta receta Calabacín a la plancha con ajo Es delicioso y cambiará para siempre su concepto de comida sana y nutritiva. El calabacín es muy versátil ya que adquiere el sabor de los ingredientes con los que se cocina. Por eso, un toque de ajo es suficiente para llenarlas de sabor y convertirlas en tu guarnición favorita.

Este plato también es ideal como comida independiente si buscas una opción saludable que te ayude a cuidar tu figura. También puedes complementar estos calabacines con berenjena asada para una mezcla irresistible de verduras.

En Recetas.click Estamos listos para guiarte en la preparación de este platillo que podrás tener en tu mesa en tan solo 15 minutos. Así que reúna los ingredientes y vámonos.

ingredientes

  • 1 calabacín grande
  • 4 dientes de ajo
  • aceite de oliva
  • Debería
  • Pimienta negro
  • Parmesano (opcional)

elaboración de calabacín a la plancha con ajo

  • Lo primero que debes hacer para preparar estos calabacines a la plancha con ajo es tener los ingredientes listos. Para hacer esto, primero lave los calabacines y después córtelos en rodajas finas de no más de 1 centímetro. No peles el calabacín ya que todos los nutrientes se concentran en la piel.
  • entonces pela, lava y machaca los 4 dientes de ajo hasta obtener una pasta. Reserva.
  • Sazone los calabacines por ambos lados con sal, pimienta y la pasta de ajo machacado. Recuerde, el ajo es delicioso, por lo que no tiene que usar demasiado.
  • luego echa un chorrito de aceite de oliva en la sartén y calienta a fuego medio. Cuando el aceite esté caliente, agregue las rodajas de calabacín y cocine hasta que estén doradas por ambos lados, lo que puede tomar 10 minutos.
  • No pongas demasiado aceite en la parrilla para evitar que el calabacín se engrase. Cuando los calabacines estén tiernos y dorados, sácalos del grill y déjalos reposar durante 5 minutos en un plato forrado con papel absorbente.
  • Después de un rato, tu calabacín a la plancha con ajo estará listo para disfrutarlo. Si lo desea, agregue un poco de queso parmesano para un resultado mucho más delicioso.
  • ¿Te agradó esta receta?

    receta-de-calabacines-a-la-plancha-con-ajo
    da igual si lo que cocinas es simple o dificultado, si es que te esfuerzas donde sea incólume o no... visto que lo hayas hecho en el hogar ya te confirma prácticamente completamente que van a ser productos más saludables y vigorizantes y con menos gracia y azucar agregados.[/wpts_spin]

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