Receta de buñuelos de soja

Si el mundo de la cocina te fascina, en recetas.click revelarás un sinfín de comidas muy ricas que recrearán inclusive a los paladares más exigentes.

¿Cómo preparar la Receta de buñuelos de soja?

Esta receta de receta de Donut con cuerda Es muy saludable e ideal para personas con problemas circulatorios.

ingredientes

150 g de soja.
1 diente de ajo
1 cebolla
50 gr. De harina.
Orégano.
Aceite de oliva.
Debería.
Pimienta.

Receta de rosquilla de soja:

Ponemos agua en un cazo y después añadimos los 150 gr. de soja para que se cocine bien durante una hora.

Durante la preparación, pelar y picar bien la cebolla y el diente de ajo. Una vez hecha la soja la escurrimos bien y la mezclamos con el diente de ajo, la cebolla y la harina en un bol que batiremos bien. También vamos a agregar un órgano pequeño, un montón que se adaptará a todos, y lo vamos a remover para que se mezcle todo muy bien.

Con una espátula amasamos la masa hasta formar una bola.

Calentamos mucho aceite en una sartén. Cuando esté caliente, cogemos bolitas de masa con una cuchara empapadas en aceite y las freímos, teniendo mucho cuidado de no dar demasiadas para que no se peguen.

Cuando estén dorados, sacarlos del fuego, colocarlos sobre papel absorbente y prepararlos para comer.

¿Te ha gustado esta receta?

En tantos restoranes las raciones de comida son excesivas, y tanto aumenta riesgos de obesidad ya que instalamos a comernos en todas las ocasiones lo que nos ponen en el platillo.
Si tu cocinas y sirves tu alimento, es muy más fácil que controles las cifras de lo que almuerzas sin quedarte con apetito, evitando el riesgo de yantar mucho.[/wpts_spin]