Receta de bacalao al horno light
Si quieres una forma distinto de yantar este comida, en recetas.click te contamos de qué manera hacer la Receta de bacalao al horno light. sin necesidad de ausentarse de casa.
¿Sabías que 100 gramos de bacalao fresco tienen solo 78 calorías? Por eso es uno de los pescados más recomendados cuando se quiere adelgazar. Golpea tu contador de calorías y prepara este delicioso bacalao al horno en solo 30 minutos.
Como en Recetas.click Entendemos la importancia de cuidar nuestra salud. Te queremos proponer otros platos que puedes incluir en tu dieta sin excederte, como por ejemplo: B. Albóndigas en salsa ligera o berenjena a la parmesana ligera. ¡Junto con nosotros, nunca volverá a ser aburrido estar a dieta!
Tome una decisión temprana de que estamos listos para cocinar esto. bacalao ligeramente horneado. ¡Vamos para allá!
ingredientes
- 4 lonchas de bacalao
- 2 cebollas
- 1 calabacín
- 1/4 taza de aceitunas en rodajas (opcional)
- 4 dientes de ajo
- 4 ramitas de perejil fresco
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- Pimienta negra
- Debería
preparación de bacalao ligeramente horneado
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adobar en casa es una buena manera de empezar a prender mejores hábitos, formulando planes semanales de comidas, yendo al mercado y eligiendo artículos frescos, probando comidas con artículos de época y asegurándote de que recibes todos los alimentadores que Estás pensando en Comprar.[/wpts_spin]