A el momento de adobar, las actitudes de la consciencia plena de no discernimiento y mente de principiante ayudan a soltar esperanzas, a disfrutar más de la experiencia con todos nuestros apreciados (vista, escuchado, nariz y percepción y gusto) y esto hace que se convierta en una sola función nutritiva emotivamente y sensorialmente, esto es, nos hace conmoverse bien con nosotros mismos, más conectados y gozosos.[/wpts_spin]